注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

蓝雁飞翔

宁静以致远 淡泊以明志

 
 
 

日志

 
 

瑜伽经络十二体式  

2017-10-13 15:21:27|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
    
瑜伽经络十二体式 - 阳光蓝雁 - 蓝雁飞翔

    瑜伽经络是将传统瑜伽与中医相结合的一种练习方法,这种运动和缓且内外兼施,通过独特的瑜伽动作作用于全身的经络和学位,使每一个瑜伽体位都能影响身体内部,促进人体内在能量的平衡,从而达到疏通经络、祛病健身的效果。

     瑜伽经络 十二体式:大树式——侧三角扭转式——手碰脚式——勇士变化式——兔式——桥式——拜月式——光泽变化式——骆驼变化式——猫式——头膝式——弓式

  摘自于《人体经络使用手册》

瑜伽经络十二体式 - 阳光蓝雁 - 蓝雁飞翔
 
瑜伽经络十二体式 - 阳光蓝雁 - 蓝雁飞翔
 
瑜伽经络十二体式 - 阳光蓝雁 - 蓝雁飞翔
 
  评论这张
 
阅读(4)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017